梅雨の季節がやってきました。この時期にビジネスパーソンとして気をつけたいのがニオイのマナーです。シャツなどを正しい方法で洗い、汗をケアすることが重要です。気温や気圧の変化で体調を崩す人もいます。この時期をうまく乗り切るために、参考になる記事を選びました。（内容や肩書などは掲載当時のものです）

ビジネス・クリップ 「ビジネス・クリップ」は日々の記事の中から、ビジネスパーソンに役立つ実践的で、読まれたものを集めたコンテンツです。保存して後から読んでも、移動中に斜め読みしても。あなたのビジネススキルの向上にお役立てください。

ニオイの元になる菌と汚れ

衣服から不快な臭いがするのは雑菌が原因といわれています。その菌の餌となるのが汚れです。菌が汚れを食べて排せつすることで臭いがするそうです。なので衣服の汚れをきちんと落とすことが大切です。洗濯のポイントは衣類、水、洗剤の量を適正にすることです。

ビジネス向けのシャツはクリーニングがお勧め。専門家は「クリーニングに出すということは必要経費の一つ。そこにお金をかけることは消費でなく自己投資の一つ」と指摘しています。

すぐ乾くなど機能性の高いシャツも相次ぎ発売されています。

  • ・梅雨時、衣類のカビや臭い防ぐには　洗濯のキホン
  • ・汚れしっかり落とすには、下着はぬるま湯　洗濯のキホン
  • ・ニオイ対策、職場のマナー　消臭靴下で座敷も安心
  • ・青山商事、速乾性2倍の半袖シャツ発売　梅雨でも快適に
  • ・はるやま、透けにくい半袖シャツ　旭化成の素材使用

「気象病」を防ぐには

暗くジメジメとした日が続くと、頭痛や目まい、気分の落ち込みなどを訴える人が増えます。気圧や温度、湿度などの変化で起こる不調を気象病と呼びます。

原因の一つは自律神経のバランスの乱れ。梅雨は日によって寒暖差があり、雨にぬれれば体が冷えるため体温調節のために自律神経が疲弊しやすくなるそうです。雨が降る環境にいるだけでストレスに感じる人もいます。

専門家は「自律神経の乱れを防ぐには、規則正しい生活や十分な睡眠、軽い運動が不可欠」と指摘しています。

  • ・梅雨の頭痛や倦怠感、どう対策　生活改善し汗かける体に
  • ・熱中症、本気で防ぐなら意外な「この方法」

鄭重声明：本文の著作権は原作者に帰属します。記事の転載は情報の伝達のみを目的としており、投資の助言を構成するものではありません。もし侵害行為があれば、すぐにご連絡ください。修正または削除いたします。ありがとうございます。